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葛飾区ドクターズ

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医院ブログ

よく噛んで食べましょう!

2013.04.30

しっかり噛んで食べることは、

肥満の解消・予防へとつながります。

早食いや食べすぎを防ぎ、少量でも満足感が得られます。


ゆっくりよく味わいことも出来るので、薄い味付けでも大丈夫になってきますよ!

体の健康、心の健康、お口の健康

3つの健康を大切にしましょう!!\(^_^)/

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